Beberapa makanan yang fungsinya memberikan ketenangan dan mendinginkan
akan dibahas kali ini. Eit, bukan asal makanan dingin yang dimasukkan ke
dalam lemari es yang dapat meredakan amarah Kamu lho! Beberapa jenis
makanan ini memiliki sifat dasar mendinginkan, menyegarkan dan
menyeimbangkan kembali hawa panas pada tubuhmu. Makanan ini mungkin tak
dapat membuatmu langsung tenang, namun efeknya berjalan merambat
membekukan api emosi di dalam dirimu.
1. Lidah Buaya
Lidah buaya kali ini tidak akan menjadikan Kamu santapannya, malahan Kamu yang menyantapnya. Tersedia dalam bentuk kalengan, lidah buaya dapat dijadikan campuran es buah. Tak hanya kandungan vitamin E saja yang baik untuk kulit Kamu, tetapi sifat dasar lidah buaya ini adalah makanan yang meredakan emosi. Membuat Kamu merasa dingin dan nyaman. Api yang berkobar di dalam hati Kamu pun perlahan mulai dibekukan olehnya.
2. Semangka
Tak peduli dalam bentuk jus atau buah segar, Semangka yang merah merona ini juga akan membantu Kamu merasa lebih nyaman dan rileks. Emosi yang meluap-luap kembali diimbangi dengan rasa dingin dan segar yang merasuk pada tubuh Kamu. Kaya akan vitamin C dan antioksidan, Semangka segar dapat menjadi pilihan makanan pemadam emosi Kamu. Dengan catatan, jangan terlalu banyak mengonsumsinya, karena Semangka juga memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah.
3. Jelly
Tak sama jika Kamu memilih jelly yang kenyal dan menyenangkan. Agar-agar yang murni dari bahan alami hasil laut ini mungkin akan terasa sedikit membosankan. Tetapi jangan salah, makanan yang kaya akan vitamin E dan serat ini merupakan salah satu makanan hebat peredam emosi Kamu. Juga memiliki sifat dingin, emosi Kamu yang berapi-api akan luntur sedikit demi sedikit.
4. Cincau
Semua tahu si hitam yang biasa dipakai di dalam campuran es ini. Berasal dari daun-daunan merambat, seratnya yang tinggi akan membantu Kamu memperlancar pencernaan. Tak hanya itu, sama halnya dengan makanan pemadam emosi lainnya, cincau juga menjaga keseimbangan emosi Kamu. Tapi hati-hati memilih cincau ya, beberapa cincau yang dijual di pasaran memiliki kandungan pewarna yang tinggi, yang pastinya tidak akan memberikan efek sehat bagi Kamu.
Lidah buaya kali ini tidak akan menjadikan Kamu santapannya, malahan Kamu yang menyantapnya. Tersedia dalam bentuk kalengan, lidah buaya dapat dijadikan campuran es buah. Tak hanya kandungan vitamin E saja yang baik untuk kulit Kamu, tetapi sifat dasar lidah buaya ini adalah makanan yang meredakan emosi. Membuat Kamu merasa dingin dan nyaman. Api yang berkobar di dalam hati Kamu pun perlahan mulai dibekukan olehnya.
Tak peduli dalam bentuk jus atau buah segar, Semangka yang merah merona ini juga akan membantu Kamu merasa lebih nyaman dan rileks. Emosi yang meluap-luap kembali diimbangi dengan rasa dingin dan segar yang merasuk pada tubuh Kamu. Kaya akan vitamin C dan antioksidan, Semangka segar dapat menjadi pilihan makanan pemadam emosi Kamu. Dengan catatan, jangan terlalu banyak mengonsumsinya, karena Semangka juga memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah.
Tak sama jika Kamu memilih jelly yang kenyal dan menyenangkan. Agar-agar yang murni dari bahan alami hasil laut ini mungkin akan terasa sedikit membosankan. Tetapi jangan salah, makanan yang kaya akan vitamin E dan serat ini merupakan salah satu makanan hebat peredam emosi Kamu. Juga memiliki sifat dingin, emosi Kamu yang berapi-api akan luntur sedikit demi sedikit.
Semua tahu si hitam yang biasa dipakai di dalam campuran es ini. Berasal dari daun-daunan merambat, seratnya yang tinggi akan membantu Kamu memperlancar pencernaan. Tak hanya itu, sama halnya dengan makanan pemadam emosi lainnya, cincau juga menjaga keseimbangan emosi Kamu. Tapi hati-hati memilih cincau ya, beberapa cincau yang dijual di pasaran memiliki kandungan pewarna yang tinggi, yang pastinya tidak akan memberikan efek sehat bagi Kamu.